Bankier Davis Mitchell keert terug naar zijn werk nadat hij zijn vrouw heeft verloren bij een auto-ongeluk. Op een dag ontmoet hij Karen, een klantenservicemedewerkster van het bedrijf. Naarmate zijn vriendschap met haar en haar zoon groeit, vindt Mitchell de kracht om zijn leven weer op te bouwen.

Twee jaar voor zijn veel geprezen Big Little Lies werkte filmmaker Jean-Marc Vallée samen met Jake Gyllenhaal aan dit meeslepende verhaal over zelfontdekking. Demolition is van begin tot eind een rit vol wendingen, waarin de donkerste hoeken van menselijk verdriet worden verkend.